我们都知道错误的用眼习惯会伤害到我们的眼睛,如近距离看书、长时间观看电子产品等。但许多人不知道,正确的护眼习惯如果做不对,同样会伤害眼睛。
1、按摩眼睛一时爽,不会按就遭殃我们经常看到专家建议大家没事做做眼保健操,或者按摩一下眼睛。多数情况下是为了让眼睛得到良好的休息。有的人按摩力度重,对于眼睛比较脆弱的人来说,过重的按摩手法可能还会让眼睛出现红血丝等情况。因此,按摩眼睛虽好,可要注意力道哦。2、眨眼虽好,频繁眨眼不ok经常盯着电脑的人群眨眼的次数会明显减少,极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。正常情况下,一分钟的眨眼次数为12~15次。过度频繁眨眼要警惕其他疾病,且有可能造成上睑下垂。适度才好。这些习惯伤眼睛
1、不洗脸经过一天的奔波,脸上会沾染许多灰尘、病菌,如果睡前不洗脸,容易导致眼部感染。2、过度吹空调风吹、空气干燥等,会加速眼睛水分流失,容易造成眼干眼涩。3、游泳不戴护目镜游泳最好戴上护目镜保护眼睛。否则脏水、快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角膜。???
缓解眼疲劳呵护眼睛健康烯范石墨烯护眼贴每天一刻钟眼睛倍轻松购买请扫码搜索“石墨烯眼贴”预览时标签不可点转载请注明:http://www.szkgb.com/jbzz/29701.html