现代人生活压力大，每天忙于工作、家庭间的各种挑战，常觉得身体这里痛那里酸，天天盯电脑滑手机也让眼睛疲劳不已，睡前照照镜子，总看到一张充满疲倦的脸庞？眼睑下垂其实也是造成肩颈痛的一大原因！眼睑松弛影响视野 额头用力导致肩膀紧绷明明精神不错却看起来睡眼惺忪，被人关心没精神、有大小眼，这些都是眼睑下垂的特征，起因可能是随着年纪增长而老化、时常揉眼睛或穿戴隐形眼镜摩擦眼睑，让眼睑松弛，覆盖住眼睛让视野变窄。《从额头开始消除肩颈僵硬》STEP1.将双手指腹放在眉毛上方，像画圆一样的轻轻转动按摩五次。STEP2.接着在额头中心、发际线也转圈五次。STEP3.手指张开，在头顶、后头部也进行五次。一天三次，早中晚进行。
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