提示：点击上方佛中医↑医院 市民吴先生今日上午带着一对儿女来到佛山医院门诊大堂的眼科义诊活动现场，11岁的儿子添仔两年前发现患上近视，左右眼视力均为0.25，而9岁的女儿秀秀也发现最近看东西偶尔看不清，于是一起来做检查。经过初步检测，添仔视力有加深的迹象，而秀秀的视力也开始出现异常，左右眼视力均为0.6，而正常视力应为1.0以上。医院眼科主任何锦贤主任医师建议两兄妹都要做更详细的眼部检查。据吴先生说，添仔和秀秀平日经常看电视、玩电脑，几乎每次手机一玩就半小时以上，放假在家父母没时间看管的时候，兄妹俩甚至一天都在看电视。何锦贤主任表示，这极有可能就是引起两兄妹近视的主要原因。
何锦贤为小朋友检测视力
何锦贤主任表示，临床发现，80%的高中学生、以及30%的小学生都有屈光不正的问题，而相当一部分原因都和用眼不卫生和经常看电子产品有关。现在不少家长都拿手机、Ipad、电视等电子产品来哄娃，孩子玩得开心的同时，家长自己也落得清净，甚至有家长把手机、Ipad作为幼儿“早教机”，但这样时间一长，其实会对孩子的眼睛造成极大伤害！
何锦贤主任介绍，手机、Ipad、电脑快速化的图像、强烈的光源和相对较小的屏幕，以及在玩的过程中眼神的专注，会让孩子眼睛长期近距离聚焦在某个点上，再加上孩子的视觉系统发育还不成熟，很容易产生视觉疲劳，从而引起近视和弱视。“临床上见过，有小孩四五岁就患上近视，电子产品的使用问题家长不得不引起重视。”
何锦贤说，小孩6岁开始视力才逐渐进入平稳阶段，建议不要过早给孩子接触手机等电子产品，严格上讲，小学阶段也不建议经常看手机、电视。手机和Ipad更需要眼睛近距离聚焦，比看电视更伤眼，总体来讲，青少年使用这类电子产品都要严格控制时间，每次不能连续看超过40分钟。
她建议青少年每医院检查一次视力，又提醒家长，如果发现孩子经常揉眼、看东西的时候眯起眼睛，出现慢性结膜炎，或者头痛、歪头，新生儿眼睛追光不敏感等症状，很可能是患上了近视，建议及早就医检查。如果是假性近视不需要戴眼镜，通过自身调节和放松眼部肌肉等方法，可以帮助视力恢复。如果是真性近视，则要根据孩子近视程度和自身情况来决定是否佩戴眼镜。
预防近视，要从日常做起。何锦贤主任表示，除了不要长时间近距离读写、看电视、玩手机，更不要在光线太弱或太强的时候进行读写。做眼保健操能一定程度上缓解视疲劳，帮助预防近视，但强调做的时候要注意手部卫生。每周要保持至少15小时的户外运动，平时适当吃富含花青素、叶黄素和胡萝卜素的食物，比如蓝莓、玉米、菠菜、猕猴桃等，对保护视力都有帮助。另外要提醒，甜食吃太多会令近视加深，建议控制摄入。（张键怡/文，冯灿/摄影，部分图片来源于网络）
何锦贤 眼科副主任主任医师，南方医科大学兼职教授广东省中医药学会眼科分会常委，佛山市医学会眼科分会常委，毕业于中山医科大学，曾到中山眼科中心、医院进修学习。二十年来，致力于白内障、眼底病、眼外伤和青光眼的防治工作。擅长白内障超声乳化联合人工晶体植入术，玻璃体视网膜手术，对复杂白内障、视网膜脱离、黄斑病变、糖尿病眼病、复杂眼外伤及疑难青光眼有丰富的临床经验。熟练开展各种眼部整形美容手术，上睑下垂矫正、双重睑成形、眼袋矫正术、无眼球眼眶凹陷修复、眼睑肿瘤切除和眼表重建手术等均有满意的疗效。 开诊时间：周1、3上午专科 开诊地点：1号楼3楼眼科门诊1号专家诊室点击“阅读原文”，欢迎欣赏眼科制作的《呵护您的心灵之窗》宣传音乐场景~
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