不少人可能听说过这样一个偏方，用醋洗头发可以让头发更加的健康，那么用醋洗头发好吗？用醋洗头发真的可以让头发更加的健康么？作为日常生活中常见的一种调味料，醋是怎么样对头发差生作用的呢？
醋的主要成份是醋酸，还含有少量的氨基酸、有机酸、糖类、维生素B1、B2等。在温热的洗发水中，加少许醋，洗头后会感觉格外凉爽、舒适，头发会柔顺挺多，还有能减少头皮屑。
用醋洗头可以起到护发养发的作用是因为醋的弱酸性。一般说来酸性洗发水有收缩毛发的作用。酸性的醋能滋润头发，增加头发的光泽；弱酸性可以防止头发变乱，用洗发水洗过之后会更容易梳理；弱酸性还能防止头皮屑的生长，防止水分流失。此外用醋洗头发特别适合烫染后的头发，因为染法剂或烫发剂一般都是强碱性的，一般PH值为9-12，用后会使头发变得干燥，所以可以用醋酸来中和染发剂的强碱！
怎样用醋洗头一般改善发质用醋洗发时，可先用洗发水洗一遍头发，然后再用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发，大约10～20分钟后，再用清水冲洗，醋和温水稀释的比例大约为1∶10。但要注意的是，醋的材料最好使用酸性比较小的，比如苹果醋或米醋，陈醋刺激性过强，应慎用。同时，漂洗时一定要让头发均匀地浸透，这样洗出来的头发光泽度也才均衡。
对于头皮屑多的女孩子可以选择每晚睡觉前用醋洗头，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。
用醋洗头的疗效1.促进血液循环，减少脱发黑发亮发
醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。很多脱发的患者有一个共同的特点就是头皮的血液循环不顺畅，造成头皮无法得到充足的养分，造成头发变细变软，甚至脱发，因此，用醋洗头对于缓解脱发是有一定好处的。
2.杀菌、止痒去头屑
用醋偏方洗头，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而具有止痒、去头屑的好处。相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大。专家建议，用醋洗头不应太频繁，一般一周一次即可达到去头屑的功效。
3.去油脂，改善头皮环境
一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗头具有去除头发油腻的好处。另外，坚持用醋偏方洗头发还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长。
用醋洗头好处多多，用能够让头发柔软光泽、乌黑亮丽，相信醋也是生活简单易得的调味品，清水中加点醋为你的头发调理一下吧。
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