护眼
我们都知道错误的用眼习惯会伤害到我们的眼睛，如近距离看书、长时间观看电子产品等。但许多人不知道，正确的护眼习惯如果做不对，同样会伤害眼睛。
有的人表示疑问，正确的护眼习惯还会做错？
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按摩
1、按摩眼睛一时爽不会按就遭殃
我们经常看到专家建议大家没事做做眼保健操，或者按摩一下眼睛。多数情况下是为了让眼睛得到良好的休息。有的人按摩力度重，对于眼睛比较脆弱的人来说，过重的按摩手法可能还会让眼睛出现红血丝等情况。
因此，按摩眼睛虽好，可要注意力道哦。
眨眼
2、眨眼虽好，频繁眨眼不ok
经常盯着电脑的人群眨眼的次数会明显减少，极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。正常情况下，一分钟的眨眼次数为12~15次。过度频繁眨眼要警惕其他疾病，且有可能造成上睑下垂。适度才好。
还有这些习惯伤眼睛
1、不洗脸
经过一天的奔波，脸上会沾染许多灰尘、病菌，如果睡前不洗脸，容易导致眼部感染。
2、过度吹空调
风吹、空气干燥等，会加速眼睛水分流失，容易造成眼干眼涩。
3、游泳不戴护目镜
游泳最好戴上护目镜保护眼睛。否则脏水、快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角膜。
专注健康
让护眼成为一种习惯
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